SEMINARIO MOTIVAZIONALE PER SUPERARE LA DEPRESSIONE


Incontri motivazionali finalizzati ad affrontare il calo dell’umore in senso depressivo ed i disturbi ad esso associati, che finiscono per limitare in modo progressivo la funzionalità della persona rendendola obbligata a chiudersi in sé stessa isolandosi man mano dal mondo circostante. Comuni infatti in una condizione depressiva la perdita di energie, il senso di fatica, le difficoltà nella concentrazione e nella memoria, l’agitazione, il nervosismo, l’espressione incontrollata di rabbia ed aggressività, la perdita o al contrario l’aumento di peso, i disturbi del sonno, la mancanza di desiderio sessuale e la presenza di  dolori fisici di varia natura, chiamati fibromialgia ma che possono assumere anche connotazioni cliniche specifiche portando a quella condizione chiamata ipocondria ovverosia paura di avere malattie incurabili che medici ed esami non riescono ad individuare. Vivere una condizione depressiva è un po’, in un certo senso, morire. Per questo va combattuta e va combattuta presto, con o senza farmaci associati, e non con lunghi percorsi psicoterapeutici ma con interventi diretti, mirati, immediati, efficaci.
Ogni zoom call ha una durata di 90 minuti ed è fortemente pratica, cioè presenta una serie di tecniche grazie alle quali gestire con successo i picchi peggiori del momento depressivo, ritrovando volontà e piacere nel pensare e fare le cose. Il seminario può essere frequentato in modo singolo, a seconda delle esigenze del partecipante, in orari e giorni da concordare direttamente con lo staff tecnico.

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